Migrain : Ketahui Punca & Cara untuk mengelakkannya


Migrain...ouch! pening rasa nak hantuk2 kepala ke dinding kan? kepala bagai nak pecah. Semua kerja terbengkalai gara-gara migrain datang menyerang tiba-tiba. Siapa peneman kala pening?? Sudah tentu Panadol. Pil ajaib!!

Dulu, masa zaman belajar, saya sering diserang migrain kerana selalu berjaga malam untuk exam ditemani se'mug' nescafe panas. Jika tak minum nescafe, manekan pulak boleh berjaga. So, selalu bergantung kepada kafein untuk stay up.

Ya, memang betul, dulu saya tak tahu jaga kesihatan. Dari segi kesan-kesan negatif Panadol & Kafein lagila saya tak tahu. Yang pasti, setiap kali demam/pening, panadol la kawan baik. **Sigh. 

TETAPI, sejak kenal Shaklee, saya lebih prihatin kepada jenis ubatan yang saya ambil & cuba elak ubatan yang mengandungi dadah dengan mencegah sebelum parah!


Ok, Jom tengok apa punca MIGRAIN?
  • Tekanan
  • Tidur tak cukup/selalu berjaga hingga lewat malam
  • Perubahan suhu persekitaran
  • Kekurangan zat & nutrisi
  • Faktor keturunan
  • Kesan pengambilan pelbagai jenis ubat-ubatan
  • PMS - senggugut
  • Mengambil minuman berkafein dengan kerap
  • Kerap mengambil makanan yang mengandungi MSG/Perasa
  • Pemakanan yang tidak seimbang & sihat

Biasanya, jika kita sudah disahkan mendapat Migrain, doktor akan precribe ubat-ubat tahan sakit seperti panadol, Ponstan & pelbagai jenis lagi yang pasti buat saya gerun. Ubatan yang mengandungi dadah akan memberi kesan yang sangat buruk dikemudian hari sekiranya diambil secara beterusan tanpa kawalan.


Kita, as orang Islam perlu mengamalkan ayat-ayat dari Al-Quran untuk mengurangkan rasa sakit bila ditimpa musibah/penyakit.

di bawah adalah salah satu contoh ayat yang boleh diamalkan.


ATAU



Selain berdoa & mengamalkan bacaan-bacaan dari ayat al-Quran di atas, apa kata kita cuba juga berusaha dengan Shaklee. Pengambilan vitamin mampu untuk mengelakkan diri kita dari diserang migrain kerana saya sendiri sudah merasakannya. Sudah jarang saya pening kerana konsisten mengambil vitamin2 di bawah. Lagipun, harga vitamin shaklee mampu milik & berbaloi-baloi.




TESTIMONI


kesan yang mengkagumkan bukan? hebat....



 Jika anda ingin ikhtiar dengan shaklee, hubungi saya dengan segera bagi mengelakkan badan kita ni ditimbuni ubatan tahan sakit yang sudah pasti ada dadah!

 Roslina Muhamad
012-3272747
id: 592109



Comments

Unknown said…
Perkenalkan, saya dari tim kumpulbagi. Saya ingin tau, apakah kiranya anda berencana untuk mengoleksi files menggunakan hosting yang baru?
Jika ya, silahkan kunjungi website ini www.kumpulbagi.com untuk info selengkapnya.

Oh ya, di sana anda bisa dengan bebas mendowload music, foto-foto, video dalam jumlah dan waktu yang tidak terbatas, setelah registrasi terlebih dahulu. Gratis :)
March 17, 2015 at 11:38 PM
Ena said…
Assalamualaikum..

Ros,
update la.. hehe
kita pon update sekali sekala juga..
=D
November 11, 2015 at 10:55 AM
Post a Comment

Popular posts from this blog

Madagascar Escape 2 Africa Premiere Screening

Image
Malam tadi aku n My Incey Aku Betul pergi tengok Premiere Screening Madagascar Escape 2 Africa GSC Mid Valley.. My hubby dapat free tickets from Nuffnang........ Kelakor..awal2 dah gelak..aku ni plak mmg jenis cepat gelak even benda2 kelakar skit2 pon aku yg gelak dulu before org lain..hahaha..tgk kapal terbang depa berlepas dari atas pokok awal2 cite aku dah gelak...kui kui kui.... semalam aku tak bawak kamera..kakak aku still guna.. hp pon tak bawak...yela, if ikutkan if ade tayangan perdana..semua benda alah (hp, kamera, video cam) tu depa amek kan...tapi yg ni lain lak..depa tak amek..tapi diletakkan banyak staff depa utk kawal keadaan dalam panggung...if ade yg gatei2 nak rekod kan..huhuhu..(adakah kami terlalu lurus & jujur sampai tak bawak benda alah tu semua) hahahahah...... lahai..tgk org lain duk snap2 gambor..jelesnye rasa..tapi apo nk buek..nengok je la...:-) ade jumpe sorang blogger tu..my hubby pon lupe dia punye URL blog dia..if ade..leh mintak ngan dia....sbb dia b
Read more

Masalah Regurgitasi / Muak / Muntah

Image
ENTRY NI DAH LAMA AKU BUAT, CUMA TAK TERPUBLISH SBB BZ SEMEDANG SKANG NI. MEMANDANGKAN BZ AKU TAK AKAN HABIS, SO AKU SAMBUNGLA APE YG PATUT KAN..EHEHHE Salam jumaat *aik, ari jumaat je ke ko bagi salam rose?* kah kah kah Korang biasa tak berhadapan dengan budak yang kuat muak/muntah?. Biasa pada baby la kan..If baby yg kecik2 dalam satu hari ke 3 bulan tu normal la kan muak/muntah sikit2. Maksud aku sekarang ni..budak yg kuat muak sampai besar.. Melampau2la muak nye..ehhehe..gedit? ok2..back to main topic. Sehingga ke hari ini, anak bujang ku..mat Rafiq masih muntah/muak or bahasa saintifiknye.. REGURGITASI. Kadang2 muak/muntahnye kuar mcm air paip! Boleh dikatakan baju aku setiap hari akan WAJIB ade kesan muntah rafiq. Sekali tengok cam taik burung daaa...wekekkeke. Kalau ke mana2..lebih2 lagi if pegi shopping, baju rafiq kene bawak lebih. * suppose baju aku pon kene lebih kan? hurmm* . If tak, naya je budak tu berbaju penuh ngan muak. Mashammm..Sib baik nyusu badan. If nyusu FM,
Read more

Nombor Bertuah

Image
Salam Aku pernah join kursus anjuran Bahagian Perkhidmatan Psikologi UiTM..sure korang pikir psikologi ni ialah tempat org 'gila' kan? oohhh tidak...kat sini dia more to bagi kaunseling kepada staf2 kat sini. if ade masalah kerja, stres tempat keje, or even stress ngan masalah family pon leh mintak pendapat & padangan tau..as usual la kan, org keje gomen ni kene g kursus tu..kursus ni utk penuhkan jam wajib kursus dalam setahun. ni utk SKT.. ok2..dalam2 byk slot tu..salah satu ialah..kami perlu memberi tarikh lahir. Then mereka buat pengiraan untuk kami & terjemahkan.. Inilah rupa dia...dan hasilnya..my lucky number is..seven (7)..no yang kat tengah2 tuh...masih tergiang2 lagi kat telinga.. "eh roslina, nombor u sama ngan nombor siti norhaliza la" Kuang kuang kuang..... Berdasarkan apa yang tertulis kat buku yang depa ade tu..if seseorang bernombor 7 adalah: Berunsurkan air: Bertuah, ramai peminat/pengikut Seseorang yang boleh merancang dengan cepat Sentiasa s
Read more