Cara Menambahkan / Mengekalkan Susu Badan

Salam.

Ist of all..aku buat posting ni atas permintaan Raihan yg baru je dapat bb gurl Alia Kaiyisah yg sgt cute..tahniah again on ur newborn ye..:-)

As mentioned before, aku bukannla seorang ibu yang dikurniakan Allah susu badan yang melimpah ruah. Memandangkan niat dah dipasang sejak mengandungkan rafiq lagi untuk menyusukan rafiq dengan air susu aku. Banyak ruangan forum, blog & pengalaman2 org yg aku kutip untuk dijadikan panduan agar niat murni aku tu tercapai..Disamping tu aku tak putus2 doa agar susu aku ada untuk anak yg aku kandungkan tu..

Perjalanan untuk menyusukan RafiQ tak semudah yang disangka ye..Mcm2 halangan aku dah lalui sepanjang 6 bulan pertama. Boleh lihat kat posting aku under Label Breasfeeding kat tepi tuu....Menangis berendam air mata jgn cakapla kan. Tengah pam menangis sbb pam2 susu kuar sikit. Anak isap tak puas & menangis sbb tak kenyang. Aku juga turut menangis. Then pengalaman di awal kelahiran RafiQ yang mana susu takde..hari ke-3 baru ada & betapa sakitnya breast aku masa tu..tiap kali RafiQ menyusu tiap kali itu aku rasa nips aku seperti dihiris2 dengan pisau, air mata?? jgn ditanya. Hanya mak & suami aku yg tahu camne keadaan aku masa tu. Sambil menyusu sambil pegang tangan suami aku sbb aku tak tahan sakitnya... masyaAllah...thanx abang..on ur support..:-)

Kepada ibu2 muda *termasuk aku*, jgnla set dalam kepala korang "Susu Takde!!" Tolong ya. Masing2 akan dapat rezeki masing2 dari Allah, cuma banyak atau sikit.. Macam aku, Allah dah kurniakan susu ada, cuma aku kene berusaha sendiri untuk menambah/banyakkannya dari hari ke hari..if Niat kita baik..insyaallah..Allah tolong. Dia kan maha menolong & mendengar. Mintala padaNya..

Ok..panjang plak melalut aku. Eheee..bukan melalut, tapi nasihat...tak salah ingat mengigat kan..:-)

Ok2, dalam posting ni aku akan kongsi camna cara aku kekalkan susu badan aku. Aku dah setkan beberapa Fasa dalam perjalanan menyusukan RafiQ hingga 2 tahun..InsyaAllah..Fasa satu dah berjaya, semoga Fasa2 yg lain aku akan harungi dengan jayanya..Amin ya rabbal alamin...

#1: Alpha Lipid

Ini adalah bukannya hanya nak menambahkan susu aku. Tapi lebih kepada untuk menghasilkan susu yang berkualiti & berkhasiat. tapi jgn salah anggap ye, susu yang dihasilkan tanpa amek apa2 supplement pon aku rasa dah cukup berkhasiat & cukup segala zat2nya..cuma pada pandangan aku, if amek supplement camni akan meningkatkan lagi kualitinya..so, jgnla plak pergi berduyun2 beli benda alah ni..huhu

#2 : Horlicks

Setiap pagi, masa breakfast aku akan ambil horlicks. selain menambahkan susu, ianya dapat memekatkan susu. tak percaya? cubala. Susu yg anda pam akan jd mcm kaler air horlicks..wekekek..tapi if tak pekat, jgn lak cakap aku tipu. Inikan ikut cara & pengalaman aku..hehe

#3: Supplement (Shaklee)

Untuk Pengetahuan korang, Produk ni aku dah makan sejak anak dara lagi then sambung lagi masa mengandungkan rafiq & seterusnya mengekalkannya hingga hari ini. Cuma aku tambah satu lagi benda utk boost lagi susu aku iaitu Alfalfa..
aku akan buat satu posting khas untuk ceritakan kebaikan produk ini nnti..:-)

#4 : Kurma (yusuf taiyoob safia adalah feveret aku)

Skang ni mcm2 kurma ade kat pasaran. Buah Kurma mmg dah diperakui tentang khasiat2nya. Selain banykkan susu, ia boleh memekatkan susu aku. If makan banyak kurma..lagi bagus..ianya kan bagus untuk otak..

#5 : Susu Anmum Lacta


Sebelum tido, aku akan minum segelas anmum *dalam cawan plastik kegemaran ku ini..:-)*


#6: Biskut Berasaskan Oat & Minuman berOat

setakat ni feveret aku ialah Munchy's Oat Krunch. Bes oo..Aku amek ni antara waktu nak mengepam & selepas mengempam. Kul 10 & kul 4 petang ngan segelas air Nexvita 3 in 1 oat tu. terbaek wook!

#7 : Milk Booster

ini adalah pilihan aku yang terakhir. Aku amek domperidone ni time gawat. Macam sekarang, susu dah merudum byk, so aku amek 1 biji sehari. Bila dah stable balik aku stop la makan.

BUT PERLU DIINGATKAN, MENYUSU ANAK SEKERAP YANG MUNGKIN AKAN MENINGKATKAN KUANTITI SUSU SECARA SEMULAJADI. JANGAN TERLALU BERGANTUNG KEPADA BOOSTER2 YG ADE DIPASARAN.


#8: Sayur2

Sayur2 yg aku selalu makan samaada masak air/bening, masak lemak/ goreng pon sodap ialah:

• Bayam (feveret)
• Lobak putih (tak cedap)
• Petola bulat
• Ulam2an (tenggek burung, pegaga, Jantung pisang rebus etc)

#9: Air kosong & Air Suam

Sebelum pam minum air suam. Lepas pam pon minum. Waktu2 antara nya pon minum air suam..Dulu aku tak suka air suam. Tapi skang air suam adalah teman aku. *cube korang kira ade berapa perkataan SUAM* agagagaga




Ini adalah stock susu aku yang aku ade Last 2 weeks iaitu sebelum askar jepun menyerang. skang dah abes. pagi tadi last 3 oz yg aku bekal utk rafiq.
Lepas ni, if susu aku dah meriah balik, aku akan pam sikit2...
aku bukan tak nak pam malam2, if aku pam rafiq cam merengek sbb dia makin kuat nyusu skang nih..dah pandai MENGAMUK! haiihhhh..itula dianye..anak bujang aku.



Ok..itu jela setakat mana aku duk amalkan. If korang ade ape2 lagi rahsia nak di kongsi, mehla kabo kat teman. Teman suker...:-D

aku ni takdela byk benor pantang larangnye dalam makan2. Tapi aku tak makan benda2 beragin cam air teh, kopi, nescafe, sayur2 'sejuk' kate org tua yg leh lemaukan aku.

pastu air bergas n air batu even org cakap takleh minum langsung aku rembat juge sekali sekala sebab tak tahan weh godaan syaiton bertanduk time musim paneh camni..bess nyee ais! *bes nye ABC* uhuhuhuhu

APE JUA YG KITA LAKUKAN, JGN LUPE UNTUK BERDOA N BERDOA AGAR SUSU KITA SENTIASA ADA & BERTAMBAH...MINTA PADA ALLAH..ITU PAAALING PENTING!

ok..daaa...:-)