Breakfast Apa??

Assalamualaikum...

Disebabkan ada kencing manis tahap awal ngandung kali ni..aku kene pantang byk benda. terutama mknn2 maniss...nasi pon kene amek separuh je. Sehari sekali. Doc kate leh amek 2 kali sehari tapi takpelah..aku ganti ngan menu lain. So skang ni bykla belajar camne nak makan makann seimbang. Berat aku turun 2 kg..bukan sebab aku diet..tapi sbb jaga makan agar tidak terlalu byk kabo & gula..

Pagi2 makan cereal, susu, buah2 & kdg2 makan bihun, kuew tiau, mee goreng..pon kene amek separuh sbb kandungan gula dia adalah sama dengan separuh pinggan nasi.


kalu aku nak taip sini menu2 perlu amek kang panjang plak posting ni ape yg leh amek n takleh amek. nnti aku wat posting khas la..untuk panduan ibu2 ngandung yg lain k..but not now....byk korje..





Breakfast aku...Suppose aku takleh amek full cream tu..tapi sbb makan dengan cereal, aku taram la jugak..yg patut aku amek ialah hanya Low fat milk/susu skim...


ari2 makan ni buat aku muak. tawor habisssssssss...takpelah..bekorban utk seketika..ahahaha..seksa weh


balik kg hubby last weekend, makan nasi tak hingat. kes balas dendam. giler tak??????? tak leh tahan wooo..sbb ade kenduri sambut ramadhan..tu mcm2 lauk ade masa kenduri tu..eheheh *alasan*






** skang ni aku kene check-up setiap minggu kat PPUM..sbb depa nak pantau paras gula..setiap minggu kene jumpa dietitian..boring tol!



Comments

ch@ said…
akak di PPUM juga ye, katanya bangunan ibu mengandung tu dah tukar ke bangunan baru. check-up akan datang ni kita terus kena di bangunan baru, celah mana pun xtau. ada sesat.

uiii sedap tu careal dgn susu. kita suka.
July 26, 2011 at 10:00 AM
Mek Rose said…
iye cha..akak last week check up kat bangunan baru..besar tau..dah upe spital swasta..nnti bersalin pon kat banguna baru! yeay!

mmgla cedap cha...tapi if ari2 naik jemu
July 26, 2011 at 10:06 AM
ajumohit said…
Rose, msti tak sbr rasa nk bsalin kan, ms ni dh rasa mengah n tak larat nk jalan, ms ni jg mkn tau, dh bsalin nnti pantang betul2 n pehtu leh mkn best2
July 26, 2011 at 10:11 AM
Mek Rose said…
ye aju...rasa kepala dah kat bawah seketul. berattt sgt2..rasa nak g mana2 naik wheelchair leh tak ? ahahhaha overnye
July 26, 2011 at 10:15 AM
Unknown said…
demi anak kan ros.. bersabar sket lagi her..taklama nnt boleh jumpa AR Jr dah..so ibu boleh makan mcm biasa sebab nk menyusu pulak
July 26, 2011 at 10:23 AM
zaidah said…
sabor yer rose...waktu preggy aje...klu dah ok nanti blehlah makan memacam tapi still kena berjaga jugak...
July 26, 2011 at 10:41 AM
mummy2k said…
ni br pantang masa hamil...pantang lepas beranak nanti lg hazab,kan?...heheheh
July 26, 2011 at 10:58 AM
ana said…
takpe..nnti pas bersalin balas dendam mkn banyak2 tau hehehehe
July 26, 2011 at 11:21 AM
mama_umar_maryam said…
dulu preknen suke btol mkn cereal dgn susu ni,ari2 ok.skg muak..erkk..
July 26, 2011 at 11:26 AM
Fieza79 said…
agak nya bulan puasa ni membantu kot rose punya kenaikan berat badan..take care tau..!

suka jgk minum susu full cream tu...tp yg perisa coklat je..
July 26, 2011 at 11:56 AM
LiLy @ MaMaQiStInA said…
Takpe rose..time mengandung mmg kena jaga mkn..nnt pas bersalin..dh abis pantang..blh bls dendam..mkn apa jer..ikut kemahuan.. ;)
July 26, 2011 at 11:59 AM
Hanis Azla said…
takpelah rose kena korban sikit jaga makan kan.. utk kesihatan rose dan baby juga.. kiranya baguslah rose boleh control makn tu siap turun 2 kg lagi.. klu akak tak pasti boleh buat ke tidak.. take care yer..
July 26, 2011 at 12:06 PM
Ena said…
ALAHAI..


ENA YG TAK NGANDUNG NI PUN SUKA GAK MAKAN CEREAL GITU ROSE.. DAPNYA.. TP TU LA KALO ARI2 MUAK LA JUGAK KAN.. TAK PE LAH.. DEMI KESEJAHTERAAN SEKELUARGA.. TERPAKSA LA KORBANKAN.. :D
July 26, 2011 at 1:04 PM
Anonymous said…
wahhh besh nye menu tu

* salam kenalan dr ku
July 26, 2011 at 3:05 PM
ch@ said…
really, best2. nnt suami pun boleh masukkan? jadi tak sabar pula kita. maknanya, masuk tu ikut jalan yg sama la ye. cuma terus kehadapan sikit then kiri. kita ingat tu. pemeriksaan rutin dia pun sama je kan?
July 26, 2011 at 4:28 PM
ch@ said…
yups, masa kita ada kelas susu ibu hari tu, nurse beritau. kalau bangunan baru tu siap, suami boleh masuk. next check-up kita ke bgnn baru tu, nnt kita share sesama. ;)

terima kasih kak.
July 26, 2011 at 5:31 PM
Dilla Ady said…
kirenye awal2 da rase num air gula la ni ye rose..huhu

dilla dulu akhir2 preggy kena num sbb naik byk sgt..tp sib baik takde pape la..cume teringat2 lagi rase air gule tu..pas minum terus pening...
July 27, 2011 at 10:18 AM
Post a Comment

Popular posts from this blog

Madagascar Escape 2 Africa Premiere Screening

Image
Malam tadi aku n My Incey Aku Betul pergi tengok Premiere Screening Madagascar Escape 2 Africa GSC Mid Valley.. My hubby dapat free tickets from Nuffnang........ Kelakor..awal2 dah gelak..aku ni plak mmg jenis cepat gelak even benda2 kelakar skit2 pon aku yg gelak dulu before org lain..hahaha..tgk kapal terbang depa berlepas dari atas pokok awal2 cite aku dah gelak...kui kui kui.... semalam aku tak bawak kamera..kakak aku still guna.. hp pon tak bawak...yela, if ikutkan if ade tayangan perdana..semua benda alah (hp, kamera, video cam) tu depa amek kan...tapi yg ni lain lak..depa tak amek..tapi diletakkan banyak staff depa utk kawal keadaan dalam panggung...if ade yg gatei2 nak rekod kan..huhuhu..(adakah kami terlalu lurus & jujur sampai tak bawak benda alah tu semua) hahahahah...... lahai..tgk org lain duk snap2 gambor..jelesnye rasa..tapi apo nk buek..nengok je la...:-) ade jumpe sorang blogger tu..my hubby pon lupe dia punye URL blog dia..if ade..leh mintak ngan dia....sbb dia b
Read more

Masalah Regurgitasi / Muak / Muntah

Image
ENTRY NI DAH LAMA AKU BUAT, CUMA TAK TERPUBLISH SBB BZ SEMEDANG SKANG NI. MEMANDANGKAN BZ AKU TAK AKAN HABIS, SO AKU SAMBUNGLA APE YG PATUT KAN..EHEHHE Salam jumaat *aik, ari jumaat je ke ko bagi salam rose?* kah kah kah Korang biasa tak berhadapan dengan budak yang kuat muak/muntah?. Biasa pada baby la kan..If baby yg kecik2 dalam satu hari ke 3 bulan tu normal la kan muak/muntah sikit2. Maksud aku sekarang ni..budak yg kuat muak sampai besar.. Melampau2la muak nye..ehhehe..gedit? ok2..back to main topic. Sehingga ke hari ini, anak bujang ku..mat Rafiq masih muntah/muak or bahasa saintifiknye.. REGURGITASI. Kadang2 muak/muntahnye kuar mcm air paip! Boleh dikatakan baju aku setiap hari akan WAJIB ade kesan muntah rafiq. Sekali tengok cam taik burung daaa...wekekkeke. Kalau ke mana2..lebih2 lagi if pegi shopping, baju rafiq kene bawak lebih. * suppose baju aku pon kene lebih kan? hurmm* . If tak, naya je budak tu berbaju penuh ngan muak. Mashammm..Sib baik nyusu badan. If nyusu FM,
Read more

Rinduuu

Image
Assalamualaikum... Allahu, dah hampir 3 tahun rupanya tak update blog ni Blog yang simpan pelbagai memori. Terjah beberapa blog kawan2 blogger ada yang masih aktif tapi lebih ramai yang sudah tidak aktif sekarang ramai org lebih selesa share coretan harian/mingguan di Facebook, IG, Whatapps status dan lain2. rindu nak berblog haha ok daaaa saja buat coretan harini tanda masih ingat & sayang dengan Blog Pot Pet Mek Rose  💓💓 salam sayang dari Anak2... Amzar Rafiq Aishah Raihanah Aqsa Rizqi 💖💖💖
Read more